Bis Mitte Oktober 2006 gab es
unerklärliche Beschwerden:
-- dünne Haare (und niemand wusste wieso)
-- Haarausfall (und niemand wusste wieso)
-- saures Aufstossen (und niemand wusste wieso)
-- Blähungen (und ich konnte so gut essen, wie ich wollte)
-- Schuppen mit grossen Flechten am Kopf (und kein Shampoo nützte etwas)
-- schnelles Schwitzen (und niemand wusste wieso)
-- Kurzsichtigkeit
-- zurückgehendes Zahnfleisch
-- manchmal Tinnitus
-- manchmal Schwindel
-- Wetterfühligkeit
-- manchmal Frieren, obwohl es 20 Grad im Zimmer ist etc. (eine
Alterserscheinung?)
-- manchmal Gelenkbeschwerden (eine Alterserscheinung?)
Ich dachte bis Mitte Oktober 2006, vegetarisch zu Leben ohne dieses
Gift-Fleisch sei für mich gesund, v.a. mit gutem Vollkornbrot,
Bio-Joghurt, viel Käse und Früchten und Gemüse. Dann musste ich durch
die Bücher von Dr. Peter D'Adamo zur Kenntnis nehmen, dass
vegetarisches Leben mit vielen Kuhmilchprodukten nicht für alle
Blutgruppen geeignet ist, und dass Frucht nicht gleich Frucht und
Gemüse nicht gleich Gemüse ist. Als Blutgruppe 0 sollte täglich etwas
Bio-Fleisch essen, und Joghurt soll schädlich sein. Das war ein schöner
Schock. Schrittweise stelle ich nun konsequent die Ernährung um. Und
siehe da, da passiert etwas.
ab 25.10.2006
Ergänzung der Ernährung mit drei
Scheibchen getrocknetem Rindfleisch pro Tag
Ergänzung mit Oregano
So habe ich drei entzündungshemmende Gewürze im Magen-Darm-Trakt,
Thymian, Oregano und Gewürznelken
| ->> keine Flechten mehr am
Kopf, kleine Schuppen bleiben |
ab 26.10.2006
Die schädliche Kombination von
Zucker und
Zitronensäure: Apfelmus und Birnenweggen von der Migros fliegen raus
Ein Kollege (Bruno, Kulturgeschichtler) erzählt mir, dass die
schlimmste Kombination für die Zähne die Kombination von Zucker und
Zitronensäure sei. Diese Produkte sollte man gar nicht erst
produzieren, und man könne auch andere Stoffe als die schädliche
Zitronensäure nehmen.
Ich entdecke zwei solche Produkte:
-- Apfelmus von der Migros (Zutaten: Äpfel 90%, Zucker, Antioxidationsmittel:
Ascorbinsäure; Säuerungsmittel: Citronensäure)
-- Birnenweggen von der Migros (Zutaten: Dörrbirnenpurée 58% (Zucker, Dörrbirnen, Wasser,
Apfelmark, Glucosesirup; Feuchthaltemittel: Sorbit; Feigen, Gewürze;
Säuerungsmittel: Citronensäure);
Weizenmehl, Pflanzenmargarine etc.)
Beides fliegt raus. Schade eigentlich, dass die Migros solche
schädlichen Produkte produziert. Erstens kann man z.T. den Zucker
weglassen (z.B. beim Apfelmus), und zweitens kann man einen weniger
schädlichen Stoff als Citronensäure finden.
ab 28.10.2006
Eliminierung aller Produkte, die
Essig
enthalten und bei Blutgruppe 0 den Magen übersäuern
-- Sweet & Sour von Uncle Ben's fliegt raus (Zutaten: Wasser,
Tomaten (17%), Zucker (16%), Zwiebeln (10%), Karotten (6%), Essig (5%), Ananas (5%), etc.)
-- Mayonnaise mit Kräutern fliegt raus (Zutaten: Sonnenblumenöl,
Branntweinessig, Eigelb 5%,
Senfpulver, Kochsalz, Zucker, Würze, Kräuter etc.)
-- Kapern in Essig fliegen raus (Zutaten: Kapern, Alkoholessig, Wasser, Kochsalz,
Gewürzextrakte)
| ->> kaum noch saures
Aufstossen |
ab 28.10.2006
Brombeerkonfitüre wird durch
Kirschenkonfitüre ersetzt
Jogurt wird reduziert
ab 30.10.2006
Das Weizen-Vollkornbrot
(Weizen wird von Blutgruppe 0 falsch umgesetzt und der Weizen behindert
den Stoffwechsel anderer Lebensmittel)
wird
durch ein Dinkelbrot ersetzt [das wahrscheinlich noch einen Anteil
Weizen hat]
->> kaum noch Blähungen
->> kein
saures
Aufstossen mehr. Juhee, meine Speiseröhre ist
nicht mehr in Gefahr!
->> absolut
kein
Frieren mehr. Scheinbar ist im Körper eine
Stoffwechselblockade weg. Das Frieren war schon durch die
Amalgamsanierung zum grossen Teil weggegangen, aber so stabil war der
Körper noch nie. |
ab 31.10.2006
Emmentaler wird durch Ziegenkäse
ersetzt, eine der wenigen unschädlichen Käsesorten bei Blutgruppe 0
Das schnelle Schwitzen geht etwas zurück.
ab 2.11.2006
Kürbis wird einsortiert
ab 3.11.2006
Frische Pflaumen und getrocknete
Feigen werden einsortiert
| ->> die Figur am Bauch wird
zur Idealfigur, ohne jedes Training |
ab 6.11.2006
Quinoa-Getreide, Dinkelteigwaren,
Süsskartoffeln einsortiert
->> viel weniger Schwitzen
->> praktisch
keine Blähungen mehr
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ab 9.11.2006
Geräucherte Forellenfilets,
Geflügelleber einsortiert
Frische Pflaumen gibt es keine mehr, Winterzeit
ab 18.11.2006
Sardinen einsortiert
Champignons aussortiert
23.11.2006
Süssholz eingeführt
27.11.2006
Blutgruppensport: Walking mit
Stöcken eingeführt
->> Stärkung des Immunsystems
|
Ich zweifle allerdings, dass ich
vielleicht Nicht-Sekretor bin, dann
wäre das Dinkelbrot falsch. Aber die dummen europäischen Labors machen
keine Sekretor-Tests, und der bestellte Test aus "Amerika" ist bis
heute nicht angekommen...
