de :
-- Dr. Peter J. D'Adamo /
Catherine Whitney: 4 Blutgruppen. Vier Strategien für ein gesundes
Leben. Mit Rezeptteil (4 grupos sanguíneos. 4 estrategias para una vida
sana. Con recetas). (Piper 2001)
-- Peter D'Adamo: 4 Blutgruppen - richtig leben. Das individuelle
Konzept für körperliches und seelisches Wohlbefinden (4 grupos
sanguíneos - vivir justamente. El concepto individual para un bienestar
corporal y mental). (Piper 2002)
El metabolismo durante un aumento
de peso por una malnutrición con falsas comestibles hasta un "síndrome
de resistencia contra insulina"
Los procesos durante una malnutrición con comestibles incompatibles al
grupo sanguíneo, que provocan un aumento de peso, tienen siempre el
mismo efecto (vivir justamente, p. 108):
-- la transformación de grasa está bloqueada por lectinas dañosas que
se encuentran en los comestibles dañosos
-- excedentes de azúcar y almidón son conservados como grasa corporal
(vivir justamente, p. 108)
-- se desarrolla más y mas una resistencia contra insulina (vivir
justamente, p. 107): las células de grasa no tienen ninguna reacción
más a la insulina (vivir justamente, p. 108)
-- y unas lectinas tienen en el cuerpo con el falso grupo sanguíneo un
efecto como insulina y simulan que sea transformado bastante grasa, y
así dan el señal que más calorías tendrían ser depositadas en forma de
grasa (vivir justamente, p. 108).
[Se puede encontrar ese proceso de aumento de peso y de la resistencia
de insulina p.e. cuando las personas del grupo sanguíneo 0 comen trigo
y maíz, cuando las personas del grupo sanguíneo A comen carne, cuando
las personas del grupo sanguíneo B comen trigo y maíz, y cuando las
personas del grupo sanguíneo comen trigo, maíz y ciertas clases de
carne].
Así se desarrolla un aumento de peso: La grasa corporal aumenta y el
tejido activo se reduce. Así va ser un "síndrome de resistencia de la
insulina": Todo el metabolismo va ser reducido, y el metabolismo
reducido promueve de nuevo promueve más "depósitos de líquidos
superfluos en regiones extracelularias, que se desarrollan a edemas."
(vivir justamente, p. 108)
El metabolismo defecto con sobrepeso
Gordura (adipositas) tiene como consecuencia siempre un aumento del
nivel de insulina proporcional (vivir justamente, p.109).
Gordura (adipositas) provoca también una resistencia a leptina: la
leptina regula el porcentaje de grasa corporal resp. regula "la
capacitad a transformar la grasa en energía y maneja el sentimiento de
saciedad" (vivir justamente, p. 109). Con una gordura el efecto de la
leptina está suprimido (vivir justamente, p. 109-110), aunque más
leptina está producido (vivir justamente, p.110).
Así el cuerpo con una gordura (adipositas) tiene un nivel de insulina
más alto y un nivel de leptina más alto, y las personas afectadas se
encuentran hormonalmente en un circulo vicioso cuando no saben que la
falsa alimentación contra su grupo sanguíneo es la razón para la
gordura (vivir justamente, p. 110).
Unos investigadores suponen que un nivel aumentado de insulina y de
leptina sea la causa para diabetes, para enfermedades cardiovasculares
y para ataques apopléjicos, sin conocer la causa de la selección de los
víveres (vivir justamente, p. 110).
Además la gordura (adipositas) provoca una resistencia de cortisol: Las
personas con una gordura (adipositas) tienen un nivel de cortisol
crónicamente aumentado y bloquea la leptina (vivir justamente, p. 110).
Además un nivel alto de cortisol y un nivel alto de leptina en
combinación resultan en un sentimiento de apetito (vivir justamente, p.
110).
Dr. D'Adamo:
"Expertos suponen que un nivel alto de cortisol tiene un efecto
combinado con la leptina y por eso tiene un efecto apetitoso. En
experimentos con animales fue probado que el cortisol es el factor lo
más importante bloqueando el efecto de la leptina: bloquea el efecto
inhibiendo el apetito, estimula el metabolismo, y así la grasa corporal
se reduce. Resultados similares fueron con exploraciones con personas.
Eso es importante sobre todo para los grupos sanguíneos A y B que
tienen un nivel de cortisol natural que es más alto." (vivir
justamente, p. 110)
orig. alemán:
"Experten gehen davon aus, dass ein hoher Cortisolwert wegen des
Zusammenwirkens mit Leptin appetitanregend wirkt. In Tierversuchen
wurde nachgewiesen, dass Cortisol der wichtigste Faktor ist, der die
Wirkung von Leptin blockiert: den appetitzügelnden Effekt, die Anregung
des Stoffwechsels, die Abnahme von Körperfett. Ähnliche Ergebnisse gab
es bei Untersuchungen an Menschen. Dies ist besonders wichtig für die
Blutgruppen A und B, die einen erhöhten natürlichen Cortisolwert
haben." (richtig leben, S.110)
Sobrepeso en combinación con otras enfermedades: el "síndrome
X"
Cuando el sobrepeso es mucho, así muchas veces ese sobrepeso está en
combinación con otras enfermedades. Todo ese síntoma es nominado por la
"medicina convencional" como "síndrome X" (vivir justamente, p.112).
Síndrome X consiste en
-- resistencia contra insulina
-- alto contenido de glucemia
-- nivel aumentado de triglicerida
-- nivel alto de colesterina LDL (lipoproteinas de baja densidad)
-- nivel bajo de colesterina HDL (lipoproteinas de alta densidad)
-- alta presión arterial
-- gordura (adipositas, sobre todo en la región de la barriga) (vivir
justamente, p. 112).
Bajar peso con la alimentación del grupo sanguíneo - recuperar
un metabolismo sano
Los grupos sanguíneos 0 y B bajan peso con una alimentación con muchas
proteínas con carne, los grupos sanguíneos A y AB no (4 estrategias, p.
59).
El grupo sanguíneo A baja peso con una dieta macrobiotica: verduras,
arroz, cereal integra, frutas, soja y leguminosas, los grupos
sanguíneos 0 y B no (4 estrategias, p. 60).
La alimentación del grupo sanguíneo equilibra el metabolismo en cada
caso:
-- las personas bajan kilos automáticamente
-- el equilibrio hormonal está restablecido
-- las resistencias contra insulina disminuyen porque también las
grasas
corporales disminuyen (vivir justamente, p. 107)
-- las personas recuperan sus funcionas de órganos normales
-- con deporte según el grupo sanguíneo va ser aumentado la masa
muscular y va ser quemado la grasa (vivir justamente, p. 108)
-- la dieta del grupo sanguíneo y el deporte del grupo sanguíneo en
combinación resultan en más tejido activo y en un volumen básico
aumentado
-- grasa superflua va ser quemado lo que resulta en una disminución de
peso (vivir justamente, p.109).
Así la dieta que vale para todos no existe pues. Pero la luchona
industria capitalista no quiere ver eso hasta hoy y intoxica la gente
hasta hoy [con falsa propaganda y con falsa alimentación, totalmente
legal] (4 estrategias, p.60).
Se tiene que evitar un efecto de yoyo durante el proceso de abajamiento
de peso (4 estrategias, p.60). Curas de ayuno sin consideración de la
alimentación del grupo sanguíneo muchas veces no tienen ningún
resultado (vivir justamente, p.108). Malnutrición no es una dieta, pero
eso debilita el sistema inmunológico y va ser vulnerable para nuevas
enfermedades (4 estrategias, p.60).
Con una dieta según la alimentación del grupo sanguíneo las
toxinas van ser eliminados y en el mismo momento también la grasa va
ser eliminada (4 estrategias, p.60). Después los órganos funcionan otra
vez óptimamente [van ser "milagros" que la "medicina convencional" no
puede explicar] (4 estrategias, p.61). Cuando sigue un cambio de
alimentación radical solo con comestibles medicinales, así va ser una
disminución de peso radical a una estatua flaca. Pues falta una parte
del espectro de los nutrientes lo que no es aconsejable (4 estrategias,
p.61).